Vergleich: Weltmeisterbrötchen, Backware frisch (Penny) vs. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Kalorien | 329 | kcal | -28% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.378 | kJ | 992 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -20% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -12% | 42,1 | g |
| Fett | 14 | g | -74% | 3,7 | g |
| Ballaststoffe | 5,5 | g | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und die Nährwerte von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und 100g Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 39% mehr Energie als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 329kcal und bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.378kJ und 992kJ.
Mit 11g Protein ist Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny zu 25% proteinhaltiger. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker liefert dir mit 20% weniger nur 8,8g.
Bei 37g ist Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker is mit 42,1g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Das sind 278% mehr als bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny mit 5,5g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,6g.
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