Vergleich: Döner Kebab (Portion Döner Kebab) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner Kebab von Portion Döner Kebab und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Portion Döner Kebab
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 714 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -26% | 231 | kcal |
| Brennwert | 714 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -10% | 19 | g |
| Fett | 5 | g | -58% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner Kebab von Portion Döner Kebab und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner Kebab von Portion Döner Kebab und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner Kebab von Portion Döner Kebab 26% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner Kebab von Portion Döner Kebab. In Zahlen sind das bei Döner Kebab von Portion Döner Kebab 171kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 714kJ und 966kJ.
Mit 10g Protein ist Döner Kebab von Portion Döner Kebab zu 17% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Döner Kebab von Portion Döner Kebab zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Anteil von Fett ist bei Döner Kebab von Portion Döner Kebab mit 5g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Döner Kebab von Portion Döner Kebab zu 58% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
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