Vergleich: Feiner Salat, Geflügel (Prima Kost) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 854 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| Fett: | 14,7 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| Kalorien | 205 | kcal | -69% | 654 | kcal |
| Brennwert | 854 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -46% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -30% | 13,71 | g |
| Fett | 14,7 | g | -77% | 65,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost und 100g Walnuss. Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost 69% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 3,2 mal so viele Kalorien wie Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost. In Zahlen sind das bei Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost 205kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 854kJ und 2.738kJ.
Mit 8,3g Protein ist Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost zu 46% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 9,6g ist Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Walnuss is mit 13,71g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost mit 14,7g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Feiner Salat, Geflügel von Prima Kost zu 77% fettarmer als Walnuss.
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