Vergleich: Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 79 | kcal | -22% | 62 | kcal |
| Brennwert | 332 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -53% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -31% | 4 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -95% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 27% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 332kJ und 262kJ.
Mit 5,2g Protein ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 53% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 5,8g wird dir bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 45% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Das sind 1850% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 2,7g 27 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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