Vergleich: Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) (Putenland) vs. Mozzarella, Minis light (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und Mozzarella, Minis light von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Putenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 167 | kcal |
| Brennwert: | 700 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -31% | 167 | kcal |
| Brennwert | 488 | kJ | 700 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -5% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -67% | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und die Nährwerte von Mozzarella, Minis light von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und 100g Mozzarella, Minis light von Jeden Tag. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Mozzarella, Minis light von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 31% weniger Energie als Mozzarella, Minis light von Jeden Tag. Damit gibt Mozzarella, Minis light von Jeden Tag 1,4 mal so viele Kalorien wie Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. In Zahlen sind das bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 116kcal und bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag 167kcal. Das entspricht einem Brennwert von 488kJ und 700kJ.
Mit 22g Protein ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 5% proteinhaltiger. Mozzarella, Minis light von Jeden Tag liefert dir mit 5% weniger nur 21g.
Bei 0,6g ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mozzarella, Minis light von Jeden Tag is mit 1,5g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag mit 1,5g zu 100% unter dem von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Somit beinhaltet Mozzarella, Minis light von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland mit 2,8g geringer. 8,5g sind bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag Fett. Damit ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 67% fettarmer als Mozzarella, Minis light von Jeden Tag.
Bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 6g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 0g Salz. Rechts erhälst du von Mozzarella, Minis light von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,4g.
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