Vergleich: Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) (Putenland) vs. Hack (Like Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und Hack von Like Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Putenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -28% | 160 | kcal |
| Brennwert | 488 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -23% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -90% | 6,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -53% | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und die Nährwerte von Hack von Like Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland und 100g Hack von Like Meat. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hack von Like Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 28% weniger Energie als Hack von Like Meat. Damit gibt Hack von Like Meat 1,4 mal so viele Kalorien wie Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. In Zahlen sind das bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 116kcal und bei Hack von Like Meat 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 488kJ und 670kJ.
Mit 22g Protein ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 29% proteinhaltiger. Hack von Like Meat liefert dir mit 23% weniger nur 17g.
Bei 0,6g ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hack von Like Meat is mit 6,3g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hack von Like Meat mit 2,9g zu 100% unter dem von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Somit beinhaltet Hack von Like Meat 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland mit 2,8g geringer. 5,9g sind bei Hack von Like Meat Fett. Damit ist Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland zu 53% fettarmer als Hack von Like Meat.
Bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Hack von Like Meat. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 0g Salz. Rechts erhälst du von Hack von Like Meat Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hack von Like Meat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,8g.
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