Vergleich: Kürbiskernöl (Campo Verde) vs. Brat-Olivenöl (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernöl von Campo Verde und Brat-Olivenöl von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.769 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 8% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 824 | kcal |
| Brennwert: | 3.450 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 900 | kcal | -8% | 824 | kcal |
| Brennwert | 3.769 | kJ | 3.450 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 100 | g | -8% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 13 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernöl von Campo Verde und die Nährwerte von Brat-Olivenöl von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernöl von Campo Verde und 100ml Brat-Olivenöl von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kürbiskernöl von Campo Verde 9% mehr Energie als Brat-Olivenöl von enerBiO. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kürbiskernöl von Campo Verde 900kcal und bei Brat-Olivenöl von enerBiO 824kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.769kJ und 3.450kJ.
Der Proteingehalt ist bei Kürbiskernöl von Campo Verde sowie Brat-Olivenöl von enerBiO mit 0 identisch.
Brat-Olivenöl von enerBiO und Kürbiskernöl von Campo Verde sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Kürbiskernöl von Campo Verde. Das sind 9% mehr als bei Brat-Olivenöl von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 92g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kürbiskernöl von Campo Verde mit 19g 1,5 mal so hoch wie bei Brat-Olivenöl von enerBiO. Bei Brat-Olivenöl von enerBiO liegt der Wert bei 13g, also 32% geringer.
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