Vergleich: Vollkorn, Spaghetti (Riesa) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Spaghetti von Riesa und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -10% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -20% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -16% | 73 | g |
| Fett | 2 | g | -35% | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa und 100g Spaghetti von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Spaghetti von Riesa 10% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Spaghetti von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.517kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 25% proteinhaltiger. Spaghetti von Combino liefert dir mit 20% weniger nur 12g.
Bei 61g ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Das sind 54% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
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