Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -87% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -24% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -91% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -91% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g Himbeeren. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Himbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 659% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 7,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 142kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 31% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 24% weniger nur 1,3g.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 1000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Himbeeren mit 4,8g zu 51% unter dem von Kaisersemmel von Schär. Somit beinhaltet Himbeeren 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Kaisersemmel von Schär. Das sind 1000% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Kaisersemmel von Schär beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kaisersemmel von Schär mit 5g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Himbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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