Vergleich: Bio, Sonnenblumenöl (Schell Speiseöle) vs. Tomatensauce (Lizza)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und Tomatensauce von Lizza im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Lizza
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 196 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 828 | kcal | -94% | 47 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 196 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 9,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 8,4 | g | |
| Fett | 92 | g | -90% | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und die Nährwerte von Tomatensauce von Lizza. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und 100g Tomatensauce von Lizza. Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Tomatensauce von Lizza gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 1662% mehr Energie als Tomatensauce von Lizza. Das ist 17,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 828kcal und bei Tomatensauce von Lizza 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 196kJ.
Mit 0g Protein ist Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle zu 100% proteinarmer. Tomatensauce von Lizza liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tomatensauce von Lizza is mit 9,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tomatensauce von Lizza mit 8,4g zu 100% unter dem von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Somit beinhaltet Tomatensauce von Lizza 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 92g Bestandteil von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Das sind 879% mehr als bei Tomatensauce von Lizza. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle mit 11,1g 22,2 mal so hoch wie bei Tomatensauce von Lizza. Bei Tomatensauce von Lizza liegt der Wert bei 0,5g, also 95% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tomatensauce von Lizza. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren