Vergleich: Datteln, entsteint (Seeberger) vs. Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint (Sweet Valley)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von Seeberger und Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -26% | 214 | kcal |
| Brennwert | 1.225 | kJ | 901 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -21% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -20% | 51,9 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von Seeberger 36% mehr Energie als Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal und bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 214kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.225kJ und 901kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 21% proteinarmer. Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 65g ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley mit 51,9g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Datteln, entsteint von Seeberger sowie Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley entspricht dieser 0,5g.
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