Vergleich: Feldsalat Mix (Sonnengrün) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat Mix von Sonnengrün und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Sonnengrün
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 12,4 | kcal |
| Brennwert: | 52,4 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 12,4 | kcal | -11% | 14 | kcal |
| Brennwert | 52,4 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -11% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -22% | 0,7 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat Mix von Sonnengrün und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat Mix von Sonnengrün und 100g Feldsalat. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Feldsalat Mix von Sonnengrün 11% weniger Energie als Feldsalat. Damit gibt Feldsalat 1,1 mal so viele Kalorien wie Feldsalat Mix von Sonnengrün. In Zahlen sind das bei Feldsalat Mix von Sonnengrün 12,4kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 52,4kJ und 59kJ.
Mit 1,7g Protein ist Feldsalat Mix von Sonnengrün zu 11% proteinarmer. Feldsalat liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 0,9g ist Feldsalat Mix von Sonnengrün zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Feldsalat Mix von Sonnengrün mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Feldsalat Fett. Damit ist Feldsalat Mix von Sonnengrün zu 50% fettarmer als Feldsalat.
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