Vergleich: Minutensteaks, aus dem Schweinelachs (Tillman's) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 502 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -8% | 109 | kcal |
| Brennwert | 502 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -9% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's und 100g Hähnchenbrustfilet. Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's 9% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's 119kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 502kJ und 456kJ.
Mit 23g Protein ist Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's zu 10% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 9% weniger nur 21g.
Hähnchenbrustfilet und Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's. Das sind 50% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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