Vergleich: Balance, Sauerkirsche (Zentis) vs. Kirschen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balance, Sauerkirsche von Zentis und Kirschen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -48% | 63 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -53% | 13,3 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 13,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balance, Sauerkirsche von Zentis und die Nährwerte von Kirschen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Balance, Sauerkirsche von Zentis und 100g Kirschen. Balance, Sauerkirsche von Zentis gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Kirschen gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Balance, Sauerkirsche von Zentis 94% mehr Energie als Kirschen. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Balance, Sauerkirsche von Zentis 122kcal und bei Kirschen 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 264kJ.
Mit 0,5g Protein ist Balance, Sauerkirsche von Zentis zu 44% proteinarmer. Kirschen liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Balance, Sauerkirsche von Zentis zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kirschen mit 13,3g.
Mit 28g wird dir bei Balance, Sauerkirsche von Zentis 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 111% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Balance, Sauerkirsche von Zentis mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Kirschen Fett. Damit ist Balance, Sauerkirsche von Zentis zu 33% fettarmer als Kirschen.
Rechts werden dir von Kirschen 0,01g Salz geliefert. Bei Balance, Sauerkirsche von Zentis beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Balance, Sauerkirsche von Zentis mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 13% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kirschen. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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