Vergleich: Mozzarella, Halbfettstufe (Belight) vs. Putenkasseler (Netto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und Putenkasseler von Netto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 655 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Netto
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -34% | 104 | kcal |
| Brennwert | 655 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -10% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -76% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,61 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und die Nährwerte von Putenkasseler von Netto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und 100g Putenkasseler von Netto. Mozzarella, Halbfettstufe von Belight gehört zur Gruppe Käse und Putenkasseler von Netto gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 51% mehr Energie als Putenkasseler von Netto. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 157kcal und bei Putenkasseler von Netto 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 655kJ und 440kJ.
Mit 19g Protein ist Mozzarella, Halbfettstufe von Belight zu 10% proteinarmer. Putenkasseler von Netto liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Mozzarella, Halbfettstufe von Belight zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenkasseler von Netto mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. Das sind 325% mehr als bei Putenkasseler von Netto. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight mit 5,5g 13,8 mal so hoch wie bei Putenkasseler von Netto. Bei Putenkasseler von Netto liegt der Wert bei 0,4g, also 93% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 0,61g Salz. Rechts erhälst du von Putenkasseler von Netto Salz in der Menge von 2,5g.
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