Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -44% | 71 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -63% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -18% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -97% | 0,1 | g |
| Salz | 0,88 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Kartoffel. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 77% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 297kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 170% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 63% weniger nur 2g.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1,5g wird dir bei Spaghetti, Bolognese von chef select 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 114% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Spaghetti, Bolognese von chef select. Das sind 3200% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti, Bolognese von chef select beträgt der Salzgehalt 0,88g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren