Vergleich: Bauernbrot (ja!) vs. Eiweiss Brot (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von ja! und Eiweiss Brot von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -5% | 247 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -71% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 48,3 | g | -71% | 14 | g |
| Fett | 0,9 | g | -90% | 9,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von ja! und die Nährwerte von Eiweiss Brot von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von ja! und 100g Eiweiss Brot von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von ja! 5% weniger Energie als Eiweiss Brot von Grafschafter. Damit gibt Eiweiss Brot von Grafschafter 1,1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von ja! 235kcal und bei Eiweiss Brot von Grafschafter 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.034kJ.
Mit 6,7g Protein ist Bauernbrot von ja! zu 71% proteinarmer. Eiweiss Brot von Grafschafter liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 243% höheren Proteingehalt.
Bei 48,3g ist Bauernbrot von ja! zu 245% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot von Grafschafter mit 14g.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von ja! mit 0,9g geringer. 9,4g sind bei Eiweiss Brot von Grafschafter Fett. Damit ist Bauernbrot von ja! zu 90% fettarmer als Eiweiss Brot von Grafschafter.
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