Vergleich: Toastbrot, Butter vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, Butter von ja! und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -1% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -8% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -3% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -14% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja! und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, Butter von ja! und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrot, Butter von ja! 1% weniger Energie als Butter-Toastbrot von ja!. Damit gibt Butter-Toastbrot von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Toastbrot, Butter von ja!. In Zahlen sind das bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal und bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 1.110kJ.
Mit 7,9g Protein ist Toastbrot, Butter von ja! zu 8% proteinarmer. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 47,3g ist Toastbrot, Butter von ja! zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter-Toastbrot von ja! mit 45,9g.
Mit 4,2g wird dir bei Toastbrot, Butter von ja! 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Toastbrot, Butter von ja! mit 3,8g geringer. 4,4g sind bei Butter-Toastbrot von ja! Fett. Damit ist Toastbrot, Butter von ja! zu 14% fettarmer als Butter-Toastbrot von ja!.
Bei Toastbrot, Butter von ja! sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 4% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter-Toastbrot von ja! 1,48g Salz geliefert. Bei Toastbrot, Butter von ja! beträgt der Salzgehalt 1,58g.
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