Vergleich: Feta (OLYMPUS) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von OLYMPUS und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -93% | 19 | kcal |
| Brennwert | 1.155 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 16,5 | g | -93% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -65% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 23 | g | -98% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von OLYMPUS und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von OLYMPUS und 100g Zucchini. Feta von OLYMPUS gehört zur Gruppe Käse und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Feta von OLYMPUS 1353% mehr Energie als Zucchini. Das ist 14,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von OLYMPUS 276kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.155kJ und 80kJ.
Mit 16,5g Protein ist Feta von OLYMPUS zu 1275% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 93% weniger nur 1,2g.
Bei 0,7g ist Feta von OLYMPUS zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucchini is mit 2g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucchini mit 1,6g zu 56% unter dem von Feta von OLYMPUS. Somit beinhaltet Zucchini 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Feta von OLYMPUS. Das sind 5650% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Feta von OLYMPUS beträgt der Salzgehalt 2,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Feta von OLYMPUS mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zucchini. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
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