Vergleich: Rinder Steak vs. Puten Pfeffersteak Aufschnitt (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134,9 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -4% | 134,9 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -6% | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 4,5 | g | -12% | 5,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 4% weniger Energie als Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio. Damit gibt Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio 134,9kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 565kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 6% proteinhaltiger. Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio liefert dir mit 6% weniger nur 21,2g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 5,1g sind bei Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio Fett. Damit ist Rinder Steak zu 12% fettarmer als Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Puten Pfeffersteak Aufschnitt von Rewe Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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