Vergleich: Frischkäse, Feine Kräuter vs. Körniger Frischkäse, light (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa und Körniger Frischkäse, light von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.008 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -68% | 77 | kcal |
| Brennwert | 1.008 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -50% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -20% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 23 | g | -90% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa und 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa 217% mehr Energie als Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa 244kcal und bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.008kJ und 323kJ.
Mit 5,5g Protein ist Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa zu 50% proteinarmer. Körniger Frischkäse, light von Goldessa liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 2,8g.
Mit 3g wird dir bei Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa. Das sind 858% mehr als bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa mit 15,6g 9,8 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa liegt der Wert bei 1,6g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, light von Goldessa 0,75g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren