Vergleich: Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce (Eridanous) vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 588 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -4% | 147 | kcal |
| Brennwert | 588 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -76% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 11,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 7 | g | -7% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous 4% weniger Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Damit gibt Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 1 mal so viele Kalorien wie Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous. In Zahlen sind das bei Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous 141kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 588kJ und 615kJ.
Mit 5,3g Protein ist Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous zu 76% proteinarmer. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 315% höheren Proteingehalt.
Bei 11,6g ist Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection mit 0g.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Weisse Riesenbohnen, in Tomatensauce von Eridanous. Das sind 8% mehr als bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Hier beträgt der Anteil 6,5g.
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