Vergleich: Reiswaffel vs. Käselaugenstange, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.189 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,5 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -32% | 281 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.189 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -12% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -39% | 50,5 | g |
| Fett | 5 | g | -18% | 4,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 0,65 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 48% mehr Energie als Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.189kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 14% proteinhaltiger. Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 12% weniger nur 8,8g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 64% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl mit 50,5g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 22% mehr als bei Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 4,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 0,65g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reiswaffel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren