Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Milchreis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Milchreis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -82% | 345 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -76% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -83% | 76,1 | g |
| Fett | 0,6 | g | -45% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Milchreis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Milchreis von ja!. Kürbis, Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Milchreis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 82% weniger Energie als Milchreis von ja!. Damit gibt Milchreis von ja! 5,5 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Milchreis von ja! 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.445kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 76% proteinarmer. Milchreis von ja! liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 318% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis von ja! is mit 76,1g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 1,1g sind bei Milchreis von ja! Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 45% fettarmer als Milchreis von ja!.
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