Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Kichererbsen (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Kichererbsen von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -41% | 352 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -29% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -80% | 48 | g |
| Fett | 46,9 | g | -88% | 5,6 | g |
| Salz | 1,91 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Kichererbsen von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Kichererbsen von Bio (Aldi). Erdnussmus von bio Zentrale gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Kichererbsen von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 70% mehr Energie als Kichererbsen von Bio (Aldi). Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Kichererbsen von Bio (Aldi) 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 1.483kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 40% proteinhaltiger. Kichererbsen von Bio (Aldi) liefert dir mit 29% weniger nur 20g.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kichererbsen von Bio (Aldi) is mit 48g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Fett ist mit 46,9g Bestandteil von Erdnussmus von bio Zentrale. Das sind 738% mehr als bei Kichererbsen von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 5,6g.
Rechts werden dir von Kichererbsen von Bio (Aldi) 0,03g Salz geliefert. Bei Erdnussmus von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 1,91g.
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