Vergleich: Wildlachsfilet, ohne Haut (OceanSea) vs. Lachsfilet, mit Haut (Fischerstolz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea und Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 93 | kcal |
| Brennwert: | 394 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| Kalorien | 93 | kcal | -54% | 202 | kcal |
| Brennwert | 394 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -93% | 13,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea und die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea und 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea 54% weniger Energie als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Damit gibt Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 2,2 mal so viele Kalorien wie Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea. In Zahlen sind das bei Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea 93kcal und bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 394kJ und 842kJ.
Mit 21g Protein ist Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea zu 6% proteinhaltiger. Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz liefert dir mit 5% weniger nur 19,9g.
Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea mit 1g geringer. 13,6g sind bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz Fett. Damit ist Wildlachsfilet, ohne Haut von OceanSea zu 93% fettarmer als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz.
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