Vergleich: Grießpudding, Pur (K-Classic) vs. Porridge, Klassisch (Albees)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grießpudding, Pur von K-Classic und Porridge, Klassisch von Albees im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 579 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| - davon Zucker: | 11,4 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 158 | kcal |
| Brennwert: | 666 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,7 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -13% | 158 | kcal |
| Brennwert | 579 | kJ | 666 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -6% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 16,5 | g | -40% | 27,7 | g |
| - davon Zucker | 11,4 | g | 11,5 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -47% | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,37 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grießpudding, Pur von K-Classic und die Nährwerte von Porridge, Klassisch von Albees. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grießpudding, Pur von K-Classic und 100g Porridge, Klassisch von Albees. Grießpudding, Pur von K-Classic gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Porridge, Klassisch von Albees gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Grießpudding, Pur von K-Classic 13% weniger Energie als Porridge, Klassisch von Albees. Damit gibt Porridge, Klassisch von Albees 1,1 mal so viele Kalorien wie Grießpudding, Pur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Grießpudding, Pur von K-Classic 138kcal und bei Porridge, Klassisch von Albees 158kcal. Das entspricht einem Brennwert von 579kJ und 666kJ.
Mit 3,5g Protein ist Grießpudding, Pur von K-Classic zu 6% proteinhaltiger. Porridge, Klassisch von Albees liefert dir mit 6% weniger nur 3,3g.
Bei 16,5g ist Grießpudding, Pur von K-Classic zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Porridge, Klassisch von Albees is mit 27,7g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Porridge, Klassisch von Albees mit 11,5g zu 1% unter dem von Grießpudding, Pur von K-Classic. Somit beinhaltet Porridge, Klassisch von Albees 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Grießpudding, Pur von K-Classic. Das sind 88% mehr als bei Porridge, Klassisch von Albees. Hier beträgt der Anteil 3,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Grießpudding, Pur von K-Classic mit 4,3g 3,6 mal so hoch wie bei Porridge, Klassisch von Albees. Bei Porridge, Klassisch von Albees liegt der Wert bei 1,2g, also 72% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Grießpudding, Pur von K-Classic 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Porridge, Klassisch von Albees Salz in der Menge von 0,37g.
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