Vergleich: Eiweissbrot, Low Carb (PEMA) vs. Mehrkornbrot (Bäckerei Oebel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 886 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 960 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 236 | kcal | -3% | 228 | kcal |
| Brennwert | 886 | kJ | 960 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -61% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -68% | 37,9 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 10 | g | -62% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und die Nährwerte von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot, Low Carb von PEMA und 100g Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 4% mehr Energie als Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot, Low Carb von PEMA 236kcal und bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 886kJ und 960kJ.
Mit 19g Protein ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 153% proteinhaltiger. Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel liefert dir mit 61% weniger nur 7,5g.
Bei 12g ist Eiweissbrot, Low Carb von PEMA zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel is mit 37,9g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel mit 2,2g zu 9% unter dem von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Somit beinhaltet Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Eiweissbrot, Low Carb von PEMA. Das sind 163% mehr als bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
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