Vergleich: Mandel, ungesüsst vs. Kokosnuss, Original (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandel, ungesüsst von Alpro und Kokosnuss, Original von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 35% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 13 | kcal | -35% | 20 | kcal |
| Brennwert | 52 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -96% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,1 | g | 0,9 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g | |
| Cholesterin | 0 | mg | 0 | mg | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro und die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro und 100ml Kokosnuss, Original von Alpro. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Mandel, ungesüsst von Alpro 35% weniger Energie als Kokosnuss, Original von Alpro. Damit gibt Kokosnuss, Original von Alpro 1,5 mal so viele Kalorien wie Mandel, ungesüsst von Alpro. In Zahlen sind das bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal und bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 52kJ und 85kJ.
Mit 0,4g Protein ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 300% proteinhaltiger. Kokosnuss, Original von Alpro liefert dir mit 75% weniger nur 0,1g.
Bei 0,1g ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosnuss, Original von Alpro is mit 2,7g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 1,9g zu 95% unter dem von Mandel, ungesüsst von Alpro. Somit beinhaltet Kokosnuss, Original von Alpro 19 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Mandel, ungesüsst von Alpro. Das sind 22% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Bei Mandel, ungesüsst von Alpro sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandel, ungesüsst von Alpro 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss, Original von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
Mandel, ungesüsst von Alpro beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kokosnuss, Original von Alpro liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren