Vergleich: Kokosmehl, teilentölt (Ölmühle Solling) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.297 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,7 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 40,8 | g |
| Salz: | 0,24 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 312 | kcal | -89% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.297 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 18,2 | g | -93% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 23,7 | g | -80% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -96% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 40,8 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,24 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling und 100g Himbeeren. Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Himbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling 818% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 9,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling 312kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.297kJ und 142kJ.
Mit 18,2g Protein ist Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling zu 1300% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 93% weniger nur 1,3g.
Bei 23,7g ist Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling zu 394% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 8,9g wird dir bei Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 85% mehr.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling. Das sind 2233% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling beträgt der Salzgehalt 0,24g.
Kokosmehl, teilentölt von Ölmühle Solling beinhaltet 40,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,3 mal so hoch. Bei Himbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren