Vergleich: Frischer Quark, Magerstufe vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -57% | 129 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -11% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 57% weniger Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 2,4 mal so viele Kalorien wie Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 55kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 536kJ.
Mit 8,3g Protein ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 12% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann liefert dir mit 11% weniger nur 7,4g.
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann sind beide mit 5g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann mit 0,2g geringer. 8,8g sind bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann Fett. Damit ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 98% fettarmer als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren