Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Frischer Quark, Magerstufe (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -24% | 55 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -58% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -64% | 5 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 31% mehr Energie als Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 234kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 58% proteinarmer. Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 137% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 180% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann mit 5g.
Mit 11g wird dir bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Das sind 150% mehr als bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
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