Vergleich: Cashewkerne vs. Beef Jerky, Classic (Conower Jerky)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Beef Jerky, Classic von Conower Jerky im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 57,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | -87% | 71 | kcal |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -68% | 57,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -66% | 10,4 | g |
| Fett | 43,85 | g | -93% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Beef Jerky, Classic von Conower Jerky. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Beef Jerky, Classic von Conower Jerky. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Beef Jerky, Classic von Conower Jerky gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 679% mehr Energie als Beef Jerky, Classic von Conower Jerky. Das ist 7,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Beef Jerky, Classic von Conower Jerky 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 297kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 68% proteinarmer. Beef Jerky, Classic von Conower Jerky liefert dir 57,1g Protein. Das entpsicht einem zu 213% höheren Proteingehalt.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 190% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beef Jerky, Classic von Conower Jerky mit 10,4g.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 1362% mehr als bei Beef Jerky, Classic von Conower Jerky. Hier beträgt der Anteil 3g.
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