Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Delikatess Hähnchenbrust (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Delikatess Hähnchenbrust von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -48% | 107 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 450 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -42% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,41 | g | -80% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,12 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,85 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Delikatess Hähnchenbrust von Dulano gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 48% weniger Energie als Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Damit gibt Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 1,9 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 450kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 42% proteinarmer. Delikatess Hähnchenbrust von Dulano liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 72% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Seelachs, Alaska zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Hähnchenbrust von Dulano is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 0,6g zu 100% unter dem von Seelachs, Alaska. Somit beinhaltet Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 2g sind bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 80% fettarmer als Delikatess Hähnchenbrust von Dulano.
Bei Seelachs, Alaska sind 0,12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Seelachs, Alaska 0,85g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano Salz in der Menge von 2,29g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Seelachs, Alaska mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,3g.
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