Vergleich: Aioli-Creme (HOMANN) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aioli-Creme von HOMANN und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOMANN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.400 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -80% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.400 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -72% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 8 | g | -51% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aioli-Creme von HOMANN und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aioli-Creme von HOMANN und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Aioli-Creme von HOMANN gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Aioli-Creme von HOMANN 406% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aioli-Creme von HOMANN 339kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.400kJ und 279kJ.
Mit 3,4g Protein ist Aioli-Creme von HOMANN zu 72% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 253% höheren Proteingehalt.
Bei 8g ist Aioli-Creme von HOMANN zu 105% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g zu 18% unter dem von Aioli-Creme von HOMANN. Somit beinhaltet Magerquark von Bio (Aldi) 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Aioli-Creme von HOMANN. Das sind 11650% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Aioli-Creme von HOMANN mit 1,8g 18 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Aioli-Creme von HOMANN beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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