Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Grillhähnchen, mit Haut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Grillhähnchen, mit Haut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -29% | 201 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -22% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,34 | g | -42% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Grillhähnchen, mit Haut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Grillhähnchen, mit Haut. Wildlachs, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und Grillhähnchen, mit Haut gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 29% weniger Energie als Grillhähnchen, mit Haut. Damit gibt Grillhähnchen, mit Haut 1,4 mal so viele Kalorien wie Wildlachs, Atlantik. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Grillhähnchen, mit Haut 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 842kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 22% proteinarmer. Grillhähnchen, mit Haut liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Grillhähnchen, mit Haut und Wildlachs, Atlantik sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Wildlachs, Atlantik mit 6,34g geringer. 11g sind bei Grillhähnchen, mit Haut Fett. Damit ist Wildlachs, Atlantik zu 42% fettarmer als Grillhähnchen, mit Haut.
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