Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Doppel-Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Doppel-Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -7% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -25% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -52% | 21 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 6 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -65% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Doppel-Hamburger von McDonald's. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Doppel-Hamburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 7% mehr Energie als Doppel-Hamburger von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.028kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 25% proteinarmer. Doppel-Hamburger von McDonald's liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 107% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Doppel-Hamburger von McDonald's mit 21g.
Der Zuckergehalt liegt bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 6g zu 37% unter dem von Dinkelbrötchen von Edeka. Somit beinhaltet Doppel-Hamburger von McDonald's 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g geringer. 11g sind bei Doppel-Hamburger von McDonald's Fett. Damit ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 65% fettarmer als Doppel-Hamburger von McDonald's.
Bei Dinkelbrötchen von Edeka sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Doppel-Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,9 mal so hoch. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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