Vergleich: American Style Sandwich, Vollkorn (Gut & Günstig) vs. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig und Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,2 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 236 | kcal | -37% | 148 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -65% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 39,2 | g | -23% | 30 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -65% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig und die Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig und 100g Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig 59% mehr Energie als Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig 236kcal und bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 628kJ.
Mit 8,6g Protein ist American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig zu 187% proteinhaltiger. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns liefert dir mit 65% weniger nur 3g.
Bei 39,2g ist American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns mit 30g.
Mit 3g wird dir bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig. Das sind 185% mehr als bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 1,5g Salz geliefert. Bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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