Vergleich: Schupfnudeln, Kartoffelnudeln (Landmanns) vs. American Style Sandwich, Vollkorn (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,2 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -37% | 236 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -65% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -23% | 39,2 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -65% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und die Nährwerte von American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und 100g American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 37% weniger Energie als American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig. Damit gibt American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig 1,6 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 148kcal und bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 995kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 65% proteinarmer. American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 187% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig is mit 39,2g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig mit 3g zu 33% unter dem von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Somit beinhaltet American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns mit 1,3g geringer. 3,7g sind bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig Fett. Damit ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 65% fettarmer als American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig.
Bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 1,5g Salz. Rechts erhälst du von American Style Sandwich, Vollkorn von Gut & Günstig Salz in der Menge von 1,6g.
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