Vergleich: Fettarmer Kefir, mild (Milbona) vs. Bio Ziegen-Buttermilch, reine (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Kefir, mild von Milbona und Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -33% | 30 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | 3,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -20% | 3,5 | g |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona und die Nährwerte von Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona und 100g Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Kefir, mild von Milbona 50% mehr Energie als Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal und bei Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 126kJ.
Der Proteingehalt ist bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sowie Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler mit 3,4 identisch.
Bei 4,4g ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler mit 3,5g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Das sind 200% mehr als bei Bio Ziegen-Buttermilch, reine von Heirler. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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