Vergleich: lockerer Softpudding, Vanillegeschmack (KingFrais) vs. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais und Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 523 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -44% | 70 | kcal |
| Brennwert | 523 | kJ | 295 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -71% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | -62% | 6,2 | g |
| - davon Zucker | 13,3 | g | 5,9 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -96% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,16 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais und die Nährwerte von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais und 100g Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais 79% mehr Energie als Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais 125kcal und bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 523kJ und 295kJ.
Mit 3g Protein ist lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais zu 71% proteinarmer. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa liefert dir 10,3g Protein. Das entpsicht einem zu 243% höheren Proteingehalt.
Bei 16,2g ist lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa mit 6,2g.
Mit 13,3g wird dir bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 125% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais. Das sind 2550% mehr als bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais mit 3,8g 1 mal so hoch wie bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 0,1g Salz geliefert. Bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais beträgt der Salzgehalt 0,16g.
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