Vergleich: Skyr, Vanille (Milbona) vs. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Vanille von Milbona und Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -26% | 70 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 295 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -18% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -32% | 6,2 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 5,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona und die Nährwerte von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Vanille von Milbona und 100g Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Vanille von Milbona 26% weniger Energie als Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Damit gibt Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 1,4 mal so viele Kalorien wie Skyr, Vanille von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal und bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 295kJ.
Mit 8,4g Protein ist Skyr, Vanille von Milbona zu 18% proteinarmer. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa liefert dir 10,3g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Skyr, Vanille von Milbona zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa is mit 6,2g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa mit 5,9g zu 44% unter dem von Skyr, Vanille von Milbona. Somit beinhaltet Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Vanille von Milbona sowie Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Skyr, Vanille von Milbona mit 0,1g 1 mal so hoch wie bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 0,1g Salz geliefert. Bei Skyr, Vanille von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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