Vergleich: lockerer Softpudding, Vanillegeschmack (KingFrais) vs. High Protein Pudding, Vanilla (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais und High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 523 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -39% | 76 | kcal |
| Brennwert | 523 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -70% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | -66% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 13,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -72% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,16 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais und die Nährwerte von High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais und 100g High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais 64% mehr Energie als High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais 125kcal und bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 523kJ und 319kJ.
Mit 3g Protein ist lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais zu 70% proteinarmer. High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 16,2g ist lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais zu 195% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 13,3g wird dir bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais. Das sind 253% mehr als bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais mit 3,8g 3,8 mal so hoch wie bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann liegt der Wert bei 1g, also 74% geringer.
Rechts werden dir von High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann 0,12g Salz geliefert. Bei lockerer Softpudding, Vanillegeschmack von KingFrais beträgt der Salzgehalt 0,16g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren