Vergleich: Lachsfilet, mit Haut - Fischerstolz vs. Seefisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und Lachsfilet, mit Haut von Seefisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 876 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15,3 | g |
| Kalorien | 202 | kcal | -4% | 211 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 876 | kJ | |
| Protein | 19,9 | g | -9% | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 13,6 | g | -11% | 15,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Seefisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und 100g Lachsfilet, mit Haut von Seefisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 4% weniger Energie als Lachsfilet, mit Haut von Seefisch. Damit gibt Lachsfilet, mit Haut von Seefisch 1 mal so viele Kalorien wie Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. In Zahlen sind das bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal und bei Lachsfilet, mit Haut von Seefisch 211kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 876kJ.
Mit 19,9g Protein ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 9% proteinhaltiger. Lachsfilet, mit Haut von Seefisch liefert dir mit 9% weniger nur 18,2g.
Lachsfilet, mit Haut von Seefisch und Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz mit 13,6g geringer. 15,3g sind bei Lachsfilet, mit Haut von Seefisch Fett. Damit ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 11% fettarmer als Lachsfilet, mit Haut von Seefisch.
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