Vergleich: Gewürzgurken (K-Classic) vs. Birne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von K-Classic und Birne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -51% | 55 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 231 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -58% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 10,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von K-Classic und die Nährwerte von Birne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von K-Classic und 100g Birne. Gewürzgurken von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Birne gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von K-Classic 51% weniger Energie als Birne. Damit gibt Birne 2 mal so viele Kalorien wie Gewürzgurken von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von K-Classic 27kcal und bei Birne 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 231kJ.
Mit 0,4g Protein ist Gewürzgurken von K-Classic zu 20% proteinarmer. Birne liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 5,2g ist Gewürzgurken von K-Classic zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Birne is mit 12,4g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Birne mit 10,2g zu 49% unter dem von Gewürzgurken von K-Classic. Somit beinhaltet Birne 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gewürzgurken von K-Classic mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Birne Fett. Damit ist Gewürzgurken von K-Classic zu 67% fettarmer als Birne.
Rechts werden dir von Birne 0g Salz geliefert. Bei Gewürzgurken von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gewürzgurken von K-Classic mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Birne. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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