Vergleich: Hirtenkäse (Eridanous) vs. Rinderhackfleisch (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Eridanous und Rinderhackfleisch von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.117 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 14% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -13% | 234 | kcal |
| Brennwert | 1.117 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -5% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 21 | g | -14% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 2,9 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Eridanous und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Eridanous und 100g Rinderhackfleisch von Landjunker. Hirtenkäse von Eridanous gehört zur Gruppe Käse und Rinderhackfleisch von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Eridanous 15% mehr Energie als Rinderhackfleisch von Landjunker. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Eridanous 269kcal und bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.117kJ und 972kJ.
Mit 19g Protein ist Hirtenkäse von Eridanous zu 6% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch von Landjunker liefert dir mit 5% weniger nur 18g.
Bei 1g ist Hirtenkäse von Eridanous zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Landjunker mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Hirtenkäse von Eridanous 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Hirtenkäse von Eridanous. Das sind 17% mehr als bei Rinderhackfleisch von Landjunker. Hier beträgt der Anteil 18g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirtenkäse von Eridanous mit 15g 1,8 mal so hoch wie bei Rinderhackfleisch von Landjunker. Bei Rinderhackfleisch von Landjunker liegt der Wert bei 8,5g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Rinderhackfleisch von Landjunker 0,18g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Eridanous beträgt der Salzgehalt 2,9g.
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