Vergleich: Cremesuppe, Rote Linsen (enerBiO) vs. Sojabohnen, getrocknet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO und Sojabohnen, getrocknet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -75% | 321,3 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 1.346 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -91% | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -29% | 6,39 | g |
| Fett | 2,9 | g | -84% | 18,3 | g |
| Salz | 1,3 | g | 11,94 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 4,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO und die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO und 100g Sojabohnen, getrocknet. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO gehört zur Gruppe Suppe und Sojabohnen, getrocknet gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 75% weniger Energie als Sojabohnen, getrocknet. Damit gibt Sojabohnen, getrocknet 4 mal so viele Kalorien wie Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. In Zahlen sind das bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 81kcal und bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 1.346kJ.
Mit 3,2g Protein ist Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO zu 91% proteinarmer. Sojabohnen, getrocknet liefert dir 34,9g Protein. Das entpsicht einem zu 991% höheren Proteingehalt.
Bei 9g ist Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sojabohnen, getrocknet mit 6,39g.
Der Anteil von Fett ist bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO mit 2,9g geringer. 18,3g sind bei Sojabohnen, getrocknet Fett. Damit ist Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO zu 84% fettarmer als Sojabohnen, getrocknet.
Auf der linken Seite liefert dir Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Sojabohnen, getrocknet Salz in der Menge von 11,94g.
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