Vergleich: Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Sojabohnen, getrocknet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Sojabohnen, getrocknet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -74% | 321,3 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 1.346 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -80% | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -92% | 6,39 | g |
| Fett | 6 | g | -67% | 18,3 | g |
| Salz | 0,17 | g | 11,94 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 4,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Sojabohnen, getrocknet. Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Sojabohnen, getrocknet gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 74% weniger Energie als Sojabohnen, getrocknet. Damit gibt Sojabohnen, getrocknet 3,9 mal so viele Kalorien wie Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 1.346kJ.
Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 80% proteinarmer. Sojabohnen, getrocknet liefert dir 34,9g Protein. Das entpsicht einem zu 399% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sojabohnen, getrocknet is mit 6,39g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 6g geringer. 18,3g sind bei Sojabohnen, getrocknet Fett. Damit ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 67% fettarmer als Sojabohnen, getrocknet.
Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Sojabohnen, getrocknet Salz in der Menge von 11,94g.
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