Vergleich: Kichererbsen vs. Hähnchen, Geschnetzeltes (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kichererbsen und Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.581 | kJ |
| Protein: | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,95 | g |
| Fett: | 6,04 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -71% | 110 | kcal |
| Brennwert | 1.581 | kJ | 460 | kJ | |
| Protein | 20,47 | g | -11% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 62,95 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,04 | g | -67% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kichererbsen und die Nährwerte von Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kichererbsen und 100g Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg. Kichererbsen gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Kichererbsen 244% mehr Energie als Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kichererbsen 378kcal und bei Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.581kJ und 460kJ.
Mit 20,47g Protein ist Kichererbsen zu 11% proteinarmer. Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 62,95g ist Kichererbsen zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg mit 0g.
Fett ist mit 6,04g Bestandteil von Kichererbsen. Das sind 202% mehr als bei Hähnchen, Geschnetzeltes von Wilhelm Brandenburg. Hier beträgt der Anteil 2g.
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