Vergleich: Kichererbsen (Müller's Mühle) vs. Buschbohnen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kichererbsen von Müller's Mühle und Buschbohnen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Ballaststoffe: | 15 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -93% | 25 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -88% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -93% | 3,2 | g |
| Fett | 5,6 | g | -96% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 15 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kichererbsen von Müller's Mühle und die Nährwerte von Buschbohnen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kichererbsen von Müller's Mühle und 100g Buschbohnen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kichererbsen von Müller's Mühle 1308% mehr Energie als Buschbohnen. Das ist 14,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kichererbsen von Müller's Mühle 352kcal und bei Buschbohnen 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 105kJ.
Mit 20g Protein ist Kichererbsen von Müller's Mühle zu 733% proteinhaltiger. Buschbohnen liefert dir mit 88% weniger nur 2,4g.
Bei 48g ist Kichererbsen von Müller's Mühle zu 1400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buschbohnen mit 3,2g.
Fett ist mit 5,6g Bestandteil von Kichererbsen von Müller's Mühle. Das sind 2700% mehr als bei Buschbohnen. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Buschbohnen 0,01g Salz geliefert. Bei Kichererbsen von Müller's Mühle beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Kichererbsen von Müller's Mühle beinhaltet 15g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,8 mal so hoch. Bei Buschbohnen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren